2016-05-29から1日間の記事一覧

若狭路センチュリーライド2016

ロング走ってきた。159km。 坂は足つかずに登れた。斜度のきつくないだらだら坂は案外走れるということがわかった。 一回立ちごけした。外した方と逆側に傾いてしまった。疲れてきていたことが原因だと思われる。 心拍は、fitbitによると140程度までしか上が…